神奇的快乐处方
作者：杨予轩
简介： 世界上最受人们关注的一个问题是：你幸 福吗？你快乐吗？ 很多人感叹自己活得并不幸福、快乐。难道努力追求的成功、经年累 积的财富，也不能让自己幸福，快乐吗？来自浩瀚太平洋的波利尼西亚人 认为，一个人要先学会让别人快乐，自己才能收获快乐。 在杨予轩所著的《神奇的快乐处方》中，我们将回答究竟什么才是快 乐，又该如何得到快乐的问题，并介绍波利尼西亚人的60种快乐处方，让 你从日常生活的点点滴滴中去寻找快乐，像驰骋大海的波利尼西亚水手一 样，最终到达自己的快乐天堂。 ...
食物营养圣经
简介： 养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去，其基础就在于认识食物的营养成分，了解其维持并改善人体机能的营养价值。 本书汇集了我们日常生活涉及到的所有食材，从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中，是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的营养成分，食疗价值，食用常识和健康的吃法。 ...
