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殊途同归:我的鬼夫君第225章

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她来自云之上的那个世界,以稚龄年纪穿越,在这个世界中留下自己的印记,找到了自己的温暖,寻到那个‘执子之手,与子偕老’的人。 她热爱音乐,前世因为病痛丢失了自己的声音,今世,她要用自己的声音来歌唱对所有的感谢与热情 作者文案无能,敬请各位亲见谅哈……^+^ 网王云之上

【我什么都不怕,除了你满含失望的双眼,所以我会付出一切代价去隐瞒我所做的事】 殿下别闹

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有什么样的情绪反应,就有什么样的生活! 你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼? 一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂? 你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加? 正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水;错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。 “无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城,说情绪可以决定命运一点也不为过,因此如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生必须学习的一课。 《别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本》里没有高深的理论讲解,而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容;悲伤时如何懂得转移和发泄;忧愁时如何懂得释放和解脱;焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。 别让情绪左右你现代人情绪控制与心态调节自助读本

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